LA MEVA HISTÒRIA

La passió per l'esport sempre ha marcat la meva vida. Nascut l'any 80, i ja amb sis anys em vaig iniciar en el bàsquet i mes endavant en el fútbol fins els 11 anys, on ja vaig començar amb els esports de resistència i concretament amb la BTT amb els equips CECO Bike Romanes, Basolí-Derbi i Medina Competició, on vaig competir durant set anys iniciant-me amb la Kids Cup Open i continuant amb l'Open de Barcelona, el Caixa Girona, Copa Catalana, Challenge dels Països Catalans i Campionats de Catalunya, i a nivell estata l'Open d'Espanya J&B, Gran Premio Coronas i participacions al Campionat d'Espanya.

Vaig continuar unes temporades amb el ciclisme de carretera, disputant les competicions de nivell català i criteriums a nivell estatal. I ja des del 2000 en endavant vaig començar a combinar amb altres especialitats, realitzant trail i el circuit català de curses de muntanya, així com curses d'asfalt i amb participacions en el circuit català de duatlons i triatlons.

En paralel a la meva vida esportiva, em vaig llicenciar en CAFE en l'especialitat de Rendiment i em vaig especialitzar en tot allò relacionat amb els esports de resistència, cursant tambe el màster en Rendiment Esportiu (RETAN) 

FORMACIÓ

Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a la Universitat de Barcelona.

Un any d’intercanvi estudiant CAFE a la Universitat de Guadalajara. Mèxic. Entrenador d’atletes de la selecció mexicana de mig fons per els jocs panamericans.

Màster en Rendiment Esportiu, Tecnificació i Alt Nivell al INEFC de Barcelona,  Universitat de Barcelona.

Postgrau en Farmacologia, Nutrició i Suplementació a l’Esport. Universitat de Barcelona.

Entrenador Nacional de Triatló. FETRI. Federació Espanyola de Triatló.

Biomecànica de ciclisme. Custom 4us i Cyclistlab. Barcelona

Instructor de Pilates. STOTT Pilates.

Instructor de ciclisme indoor BestCycling i Bike-Control.

Curs PADI avançat d'aigues obertes.

​Curso de Entrenamiento Intervalado o High Intensity Interval Training (HIIT), Taper y Entrenamiento Polarizado. G-SE

Curso de Fisiología del Ejercicio Aplicada a los Deportes de Endurance. G-SE

Curso Intensivo de Entrenamiento de la Fuerza en los Deportes de Resistencia: Fundamentos y Aplicaciones para el Deportista y el Entrenador de Campo. G-SE

Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running- G-SE.

Webinar de Optimización del Rendimiento en el Sector de Natación de Triatlón. G-SE

EXPERIENCIA

Entrenador d'esportistes des de l'any 2007 fins l'actualitat en diverses modalitats (triatló, ciclisme, duatló, curses d'asfalt, curses de muntanya)

Entrenador del Club Triatló Montornès des del 2015.

Tècnic de grups de corredors, programes de tecnificació a l’aigua per a nedadors de totes les modalitats així com classes de cycling i entrenador personal. Illa Activa Atmetlla del Vallès. 2014

​Responsable de la secció de rendiment i dels entrenaments de triatló, atletisme, natació i ciclisme, així com diferents tipus d’entrenament personal i programes segons necessitat a la màquina sense gravetat alter-G. Sorlisport. Vilassar de dalt. 2014-2015

Entrenador de triatletes per els ironmans de Nova Zelanda i Melbourne. Taupo (Nova Zelanda). 2012-2013.

Un any d’intercanvi estudiant la llicenciatura a la Universitat de Guadalajara. Mèxic. Entrenador d’atletes de la selecció mexicana de mig fons per els jocs panamericans. 2007-2008​

​HISTORIAL ESPORTIU

Triatló de Zarautz 2016 4h39'

Circuit català de duatlons i triatlons 2010-Actualitat.

Circuit català de curses de muntanya 2003-2010.

Marxes Cicloturistes (Jufré, Vallensana, Ports del Maresme...)

Corredor de diverses proves de ruta 10km 34:27 Mitja Marató 1h18' Marató de Barcelona 2h56'.

Ciclisme de carretera des de 1995-1999 participant en diverses challenge i copes catalanes.

Ciclisme de muntanya del 1992-1998 amb els equips CECO-Bike Romanes, Basolí-Derbi i Medina Competición, prenent part a l'Open de Barcelona, Caixa Girona, Copa Catalana, Challenge del Països Catalans, Open de Espanya J&B i Gran Premio Coronas i Campionats Estatals.

Cicloturisme realitzant el Camí de Santiago, Transpirenaica de Cadaqués a Hondarribia o un any pedalant al llarg de SudAmerica.

Ascensions a diverses muntanyes de 5000 i 6000m.